شكرا لاختيارك لي كمدربة لك! قبل أن نبدأ، إليك بعض التفاصيل المهمة حول ظروف التدريب الخاصة بي لضمان حصولك على أفضل تجربة ممكنه
كل جلسة هي ساعة واحدة وستشمل الإحماء
والتمرين الرئيسي والتهدئة
سوف يتم ارسال لك التمارين المصممة خصيصا
لمستواك، وممكن ان يتم تعديلات خلال أي جلسة
للإلغاء أو إعادة الجدوله يجب إخطاري قبل بيوم على الأقل ،ويحق لكل مشتركه تأجيل يومين (أو ) تجميد مده اسبوع مع العلم قد تؤدي الإلغاءات المتأخرة أو عدم الحضور او استنفاذ عدد مرات التأجيل والتجميد إلى فقدان الجلسة التدريبية ولن يتم التعويض عنها وسوف تحسب تلقائيا
لمساعدتك في تحقيق أهدافك من الاشتراك، أشجع التواصل المفتوح! لا تترددي في مناقشة أهدافك وتحدياتك وتقدمك معي
يجب إجراء المدفوعات مقدما، قبل الجلسة عن طريق البنفيت
من فضلك لا تترددي في التواصل إذا كان لديك أي أسئلة أو تحتاجي إلى مزيد من التوضيح حول أي نقطه
وصلت صراحة حق نتائج وايد حلوة ووايد مستانسه على اللي وصلته و أكثر مرة استانست و خل نقول وصلت للجسم المثالي في شهر رمضان 😍و استانست اكثر يوم صرت الاوى في المسابقة.
أشكرج على جهودج معانه💓
عن جد عن جد مع الاستمرار و المواصلة ألاحظ ثمرة الجهد على جسمي , واحس بالمتعة و النشاط و أنا بلعب مع كوتش أميرة, و إن شاء الله مواصلة معاها لحياة صحية أفضل ❣️🌹
أنا ما أقدر أتخلى عن كلاساتك كوتش أميرة صراحة اكثر من 6 سنوات بلعب معك و مواصلة إذا بلعب معاك و انتظم 3 ايام في الاسبوع بدون تأجيل بحس بالفرق واضح بجسمي و تصير عندي لياقة و مرونه في الحركة, عن جد ما إلي إلا أميرة ❤️😘